2025.09.28

【2025年最新版】初心者でも簡単！ふるさと納税のやり方・仕組み・おすすめ返礼品を徹底解説

ふうぱー

「ふるさと納税ってお得らしいけど、難しそう…」「何から始めればいいか分からない」

そんなあなたのために！この記事では、初心者にも分かりやすく、ふるさと納税の基本からメリット・やり方まで丁寧に解説します😊 実は、年収300万円以上なら誰でも損せず始められる制度なんです！

Contents

ふるさと納税とは？
メリット・デメリット
- メリット
- デメリット
ふるさと納税できる人は？
- 年収の目安と効果
実際のやり方【4ステップ】
初心者におすすめ返礼品ジャンル【2025年最新版】
よくある質問（Q&A）
まとめ：ふるさと納税、今年こそ始めてみませんか？
au PAYふるさと納税のメリット

ふるさと納税とは？

ふるさと納税とは、「応援したい自治体に寄付をすることで、税金の控除を受けながら、地域の特産品などの返礼品がもらえる仕組み」のことです。

元々は「都市部に人口が集中し、地方の税収が減っている問題」を解決するために作られた制度で、2008年にスタートしました。

ふるさと納税を行うと、

寄付した金額のうち2,000円を超える部分が、所得税や住民税から控除されます
控除の対象となる上限金額は、収入や家族構成によって決まります
寄付した自治体からは、地元の特産品（お米・肉・魚・果物・工芸品など）が返礼品として贈られます

つまり、税金の前払いをしながら、返礼品をもらい、地域を支援できるという“一石三鳥”の仕組みなのです。

さらに、寄付先の自治体によっては「子育て支援」「自然保護」「伝統文化の継承」など、使い道を指定することも可能です。自分のお金が、どのように役立てられるのかを選べるのも魅力のひとつです。

メリット・デメリット

メリット

1. 実質2,000円で高級な返礼品がもらえる

たとえば1万円分を寄付すれば、8,000～9,000円相当の商品が届くことも！普段手が届かない高級食材や地元の特産品を楽しめます。

2. 税金が控除されて節税効果がある

翌年の住民税や所得税から控除されるため、実質的に出費は2,000円だけ。お金の流れを工夫することで、お得に税金を使える感覚です。

3. 応援したい自治体を自分で選べる

故郷や思い入れのある地域を支援したり、被災地などへの復興支援も可能。自治体の取り組みに共感して寄付する人も多いです。

4. 税金の使い道が指定できる

教育、医療、観光、動物保護など、「この使い道なら応援したい」と思える自治体を選ぶことができます。

5. 家計のやりくりに役立つ

お米や日用品を返礼品で受け取ることで、日々の生活費を浮かせることもできます。

デメリット

1. 自己負担2,000円が発生する

どれだけ寄付しても、2,000円は返ってきません。とはいえ、それ以上の返礼品がもらえることがほとんどなので、実質的には“得”が大きいです。

2. 手続きが必要（確定申告またはワンストップ特例）

サラリーマンならワンストップ特例で簡単にできますが、期限内に書類を提出しないと控除が受けられません。自営業者や副業がある人は確定申告が必要になります。

3. 一時的にお金が必要

寄付は年末にまとめて行う人が多く、数万円単位の支出が発生します。税金控除は翌年以降なので、「一時的な先払い」が必要な点に注意。

4. 返礼品選びに迷う

品数が多く、選ぶのに時間がかかる場合があります。ランキングやレビューを参考にしながら選ぶと良いでしょう。

5. 年収によって控除額に差がある

控除される上限額は、収入や家族構成により異なります。高収入の人ほど控除上限が高く、得られるメリットも大きくなります。

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ふるさと納税できる人は？

ふるさと納税は、「税金を納めているすべての日本国民」が対象です。具体的には以下のような人が該当します。

会社員・公務員（年末調整のみの人でもOK）
自営業・フリーランス（確定申告が必要）
年金受給者（一定額以上の年金収入がある方）
副業で収入がある人（確定申告が前提）

年収の目安と効果

年収300万円以上の人：返礼品の種類も選びやすく、控除額が増える
年収500万円以上の人：数万円〜10万円以上の寄付が可能

ただし、扶養家族の有無や住宅ローン控除、医療費控除の影響で、控除上限は人それぞれです。まずは「ふるさと納税サイト」のシミュレーターで確認しましょう。

実際のやり方【4ステップ】

① 寄付上限額を調べる

「さとふる」「楽天ふるさと納税」「ふるなび」などのサイトで、年収・家族構成を入力すると、自分の控除上限額がわかります。

② 返礼品を選んで寄付する

寄付したい自治体と返礼品を選んで、ネットショッピング感覚で寄付します。楽天ふるさと納税ならポイントも貯まってお得です。

③ 寄付後に届く書類を受け取る

寄付すると「寄付金受領証明書」や「ワンストップ特例申請書（希望者）」が届きます。これが税控除の手続きに必要です。

④ 手続きをする

【会社員】→「ワンストップ特例申請書」を各自治体へ郵送（最大5自治体まで）
【自営業など】→ 確定申告で申請（控除対象として記載）

これで完了！翌年の住民税・所得税から、控除が反映されます。

初心者におすすめ返礼品ジャンル【2025年最新版】

ふるさと納税の魅力は、なんといっても返礼品の豊富さ。ここでは人気＆満足度の高いジャンルを詳しく紹介します。

1. お米（例：新潟県産コシヒカリ・北海道ゆめぴりか）

毎日使う食材だから、使い道に困らない
10kg～20kg単位でもらえることが多く、家計に優しい
保存もきくのでストックにも便利

2. 牛肉・豚肉・鶏肉（例：宮崎牛・飛騨牛・鹿児島黒豚）

高級ブランド肉が自宅で楽しめる
すき焼き・焼肉・ステーキ・しゃぶしゃぶなどに最適
小分けで届くタイプも多く、冷凍保存に便利

3. 海産物（例：北海道産ホタテ・いくら・カニ）

年末年始やお祝いごとに大活躍
鮮度抜群の海の幸を自宅で楽しめる
お刺身、丼、鍋にも最適

4. フルーツ・スイーツ（例：さくらんぼ・みかん・プリンやバームクーヘン）

季節の味覚を楽しめる
贈り物や手土産にも喜ばれる
甘いもの好きにはたまらないラインナップ

5. 加工食品・日用品（例：ラーメンセット・カレー・調味料・トイレットペーパー）

保存性が高く、常備食としても重宝
家庭の生活費を間接的に節約できる
特に日用品は「実利重視派」に人気

よくある質問（Q&A）

Q. 確定申告は必須？ A. サラリーマンの方は「ワンストップ特例制度」を使えば不要です。

Q. いくつの自治体に寄付できる？ A. 上限金額内であれば複数自治体への寄付が可能です。

まとめ：ふるさと納税、今年こそ始めてみませんか？

ふるさと納税は「難しそう」と思われがちですが、実はとてもシンプル。

応援したい地域を選んで、返礼品をもらって、税金までお得に――
こんなに魅力的な制度を使わない手はありません😊

まずは、寄付できる上限額をシミュレーションしてみましょう。
気になる返礼品を見つけたら、あとはネットショッピング感覚でOK！

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