5月14日は「ゴールドデー」｜キウイの原産国は中国だった——五月病に負けない食事習慣と、本物の「ゴールド」を積み上げるお金の話

おはようございます。今日は「ゴールドデー」ですね。

5月14日は、ニュージーランド産キウイフルーツを輸入・販売するゼスプリ インターナショナルジャパン株式会社が制定した記念日です。「五月病に負けないように、甘くてポリフェノールたっぷりのゴールドキウイで元気になってほしい」という願いが込められています。

新年度・新学期から約1カ月が経ち、疲れが出始めるこの時期に、先輩から新人へゴールドキウイを贈る日としても位置づけられています。

今日はゴールドキウイの面白い雑学と、「ゴールド」にちなんだお金の話をお届けします。

■ 今日誰かに話したくなる！キウイ＆ゴールドの雑学3選

【雑学1】キウイの原産国はニュージーランドじゃなく「中国」だった

「キウイフルーツといえばニュージーランド」というイメージが定着していますが、実は原産国は中国です。

中国原産の「オニマタタビ（コクワ）」という植物が起源で、1906年頃にニュージーランドが種を持ち込んで品種改良に成功。1934年頃から商業栽培を開始しました。その後アメリカへの輸出が始まった際、ニュージーランドのシンボルである飛べない鳥「キーウィ（kiwi）」に見た目が似ていることからキウイフルーツと命名されたのが1959年のことです。

中国生まれ・ニュージーランド育ち・アメリカで名付けられた国際的な果物というわけです。ちなみに中国では今もキウイフルーツの一大産地であり、世界生産量の約5割を中国が占めています。

【雑学2】同じ5月14日は「種痘記念日」——ワクチンの歴史はここから始まった

5月14日は「ゴールドデー」と同時に「種痘記念日」でもあります。1796年5月14日、イギリスの外科医エドワード・ジェンナーが世界で初めて天然痘の予防接種（種痘）に成功した日です。

天然痘は当時「悪魔の病気」とも呼ばれた致死率の高い感染症でしたが、ジェンナーの種痘成功から約180年後の1979年にWHOが天然痘の根絶を宣言。人類史上初めて撲滅に成功した感染症となりました。

現代のワクチン接種はすべてジェンナーの発見が土台になっています。昨日のナイチンゲール（統計で医療を変えた）、一昨日の愛犬の日（健康と医療費）と、この5月は医療絡みの話が続きますね笑。

【雑学3】五月病は「適応障害」の一種——放置すると医療費がかかる

5月に入って新しい環境に慣れない人が感じる倦怠感・やる気の低下・不眠などの症状、いわゆる「五月病」。医学的には「適応障害」の一種とされています。

放置すると抑うつ状態や自律神経の乱れにつながりやすく、医療機関にかかるケースも少なくありません。ゴールドキウイに含まれるビタミンC・ポリフェノール・葉酸などは、ストレス軽減・免疫機能向上・精神的な安定に寄与するとされています。

「食べ物で体と心を整える」という発想は、昨日の愛犬の散歩・一昨日のナイチンゲールの話とも通じる「健康への先行投資」です。

■ 「ゴールドデー」に本物のゴールドを積み上げる

ここからお金の話につなげましょう。「ゴールド」といえばキウイだけでなく、投資の世界でも重要な資産クラスです。

金（ゴールド）は株式・債券と値動きの相関が低い「代替資産」として知られています。インフレ局面でも実物資産として価値を保ちやすく、地政学的なリスクが高まったときに「安全資産」として買われる特徴があります。

▼ POINT 01｜金はインフレに強い
現金はインフレが進むと購入力が目減りしますが、金は実物資産であるため長期的にはインフレに強い傾向があります。ポートフォリオの一部に金を組み入れることで、インフレリスクをヘッジできます。

▼ POINT 02｜金・株・債券の分散が資産を守る
株式が下落するような局面では金が上昇することが多く、逆相関の関係があります。NISA・高配当株・iDeCoに加え、金ETFや純金積立を少量組み入れることで、ポートフォリオ全体の安定性が増します。

▼ POINT 03｜「ゴールドルーキー」に贈るべきは果物より習慣
ゴールドデーは新人に期待とエールを贈る日ですが、投資歴27年の私が若い世代に伝えたいのは「早くNISAを始めろ」という一言です。20代でNISAを始めた人と30代で始めた人では、老後の資産に数百万円の差が生まれます。ゴールドキウイより、NISAの口座開設の方が長期的には価値があります笑。

■ 今日のまとめ

・5月14日は「ゴールドデー」——ゼスプリが制定、五月病に負けないようゴールドキウイを贈る日
・キウイの原産国は中国——ニュージーランドが育て、アメリカで名付けた国際的な果物
・同日は「種痘記念日」——ジェンナーが1796年に初の予防接種に成功した歴史的な日
・五月病は放置すると医療費がかかる——ゴールドキウイのビタミンCで体と心を整える習慣を
・ゴールドデーに本物のゴールド（資産）を積み上げる——NISA・金ETF・分散投資で老後に備えよう

🥝「ゴールドを食うな。ゴールドを積め。」

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ふうぱー / 自分の人生を生きよう

自分の人生を生きる人

🌟一度きりの人生。周りを気にしすぎず、「自分の人生を生きよう」という思いを込めて。 お金・健康・グルメについて発信しながら、好きな時に好きな人とワイワイできる人生を応援します。

📌 経歴と活動 法人経営・不動産賃貸業（都内） 投資歴27年：高配当株・投資信託・iDeCo・NISA 大家歴20年：堅実な資産形成を実践 接客業歴30年：人とのつながりを大切に

🎯 モットー 『人は人、己は己』——比べる必要なし 『自分にしか決められない目標』を大切に

💡 興味・テーマ 資産運用（高配当株・投資信託・iDeCo・NISA） 健康・グルメ・ライフスタイルの質向上 「みんなでリッチに、健康に、幸せに」

🎉 趣味：麻雀・サウナ・料理・読書
特技：超絶旨いカレー作り
大切な時間：仲間とワイワイ・愛犬と過ごす時間
好きな食べ物：お鮨・お肉・お好み焼き
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